本期教基輕松學(xué)的主題：學(xué)習(xí)動機理論之成敗歸因理論的歸因指導(dǎo)

關(guān)注公眾號：事考必勝，每天5分鐘，輕松學(xué)教基

本期考點：一般以單選、多選和案例分析題備考。重點掌握以下內(nèi)容：

一、歸因指導(dǎo)

1、教育意義

學(xué)生把成功歸因為努力比歸因于能力產(chǎn)生更強烈的情緒體驗。比如A很聰明，每次都考了滿分，這次B通過努力，這次考了滿分，B會更開心,所以歸因于努力會比歸因于能力會產(chǎn)生更強烈的情緒體驗。能力低且努力的人應(yīng)該受到最高評價，能力高且不努力的人應(yīng)該受到最低的評價。

2、習(xí)得性無助(塞利格曼提出)：

(1)如果不正確歸因會導(dǎo)致習(xí)得性無助。

(2)概念：當(dāng)個體感到無論做什么事情都不會對自己的重要生活事件產(chǎn)生影響時所體驗到的一種抑郁狀態(tài)。比如上中學(xué)的時候，和上小學(xué)的時候是不一樣的，小學(xué)只要能背誦就可以考高分，中學(xué)不一樣，不理解內(nèi)容是不能考高分的,第一次沒考好可以加油繼續(xù)努力，第二次、第三次、第四次都考的不好，如何努力，發(fā)現(xiàn)自己的能力都無法應(yīng)對考試，就會產(chǎn)生一種抑郁狀態(tài)，就會出現(xiàn)“破罐子破摔”，會產(chǎn)生“無能為力”，有的人會對學(xué)習(xí)滿不在乎，這種情況都是習(xí)得性無助。

(3)塞利格曼做了個實驗，把狗放在籠子里，籠子邊有一個蜂鳴器，蜂鳴器響就給籠子通電，狗無法躲避電擊，剛開始一通電狗就想往外跑，但是它無法躲避電擊，跑不出去，一開始是想跑的，多次之后，狗最后就不跑了，哪怕把門打開，蜂鳴器一響，狗就趴在那里哭，最后得抑郁死掉，這就是習(xí)得性無助，這是一個歸因錯誤。他是把失敗歸因于能力低

(4)表現(xiàn)

習(xí)得性無助感產(chǎn)生后有以下三方面的表現(xiàn)。

①學(xué)習(xí)動機降低，不管怎么學(xué)都是失敗的，肯定會降低。

②認知出現(xiàn)障礙，覺得自己不行，能力不夠，不如別人。

③情緒失調(diào)：煩惱、無助、悲觀、頹喪，抑郁狀態(tài)。

記憶口訣，動人情，(動，學(xué)習(xí)動機降低;人，認知出現(xiàn)障礙;情，情緒失調(diào))

(5)老師要引導(dǎo)正確的歸因，歸因的時候應(yīng)該歸因為，努力歸因+現(xiàn)實歸因。

①努力歸因：你失敗了，要告訴你，你是努力不夠，只要你努力就一定可以取得好成績。你獲得成功，我會告訴你是因為你努力了，那么你下次想考的更好才會更加努力。不能歸因于別的，考得不好是因為笨，考得好是因為聰明、能力高。不管成功還是失敗都盡量進行努力歸因。

②如果說這個學(xué)生已經(jīng)很努力、刻苦了，就不能進行努力歸因，一定程度上還可以進行現(xiàn)實歸因，比如說這次確實是你運氣不好，確實這次試卷難度大。

二、梳理

1、單選題：關(guān)于習(xí)得性無助的定義，以及提出者塞利格曼。

2、多選題：習(xí)得性無助的表現(xiàn)，“動人情”。

3、案例分析：考頻最高，重點。會結(jié)合三維度、六因素一起考查，比如A同學(xué)說自己數(shù)學(xué)沒考好是因為笨，B同學(xué)說自已這次考得好是運氣好，然后問題是請你按照三維度六因素的理論來解釋以上兩個同學(xué)的歸因特點。第二問問你作為老師會怎么幫助學(xué)生正確歸因。

①A同學(xué)把自己的失敗歸因于能力低,B同學(xué)把自己的成功歸因于運氣好。

②一方面要進行努力歸因，另一方面要進行現(xiàn)實歸因。

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